co jest dobre na

[...] problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości przypadków wystarczy [...]

johny3108 podstawa tej objetosciowej odmiany 15 10 5 jest ... objetosc innymi slowy bez wielkiej ilosci serii w progresji plan nie dziala jak ma dzialac jesli cwiczysz 2 razy w tygodniu to ... ciezka sprawa szczerze mowiac , za maly tygodniowy wyrzut hormonow pod wplywem treningu itp obawiam sie ze dla maksymalizacji wydajnosc trzeba poswiecic [...]

[...] Nie dość, że pracujesz nad mobilnością, to jeszcze wzmacniasz te wszystkie więzadła, ścięgna, różne zaniedbywane mięśnie, bo rzadko pracujesz w izolacji. No i dla mnie jest też strasznie odprężająca i przyjemna :) Do regeneracji też się nadaje, bo krew wszędzie dopłynie, porozgrzewasz wszystko. Generalnie ja co prawda mam dopiero 33 lata, [...]

[...] Nie dość, że pracujesz nad mobilnością, to jeszcze wzmacniasz te wszystkie więzadła, ścięgna, różne zaniedbywane mięśnie, bo rzadko pracujesz w izolacji. No i dla mnie jest też strasznie odprężająca i przyjemna :) Do regeneracji też się nadaje, bo krew wszędzie dopłynie, porozgrzewasz wszystko. Generalnie ja co prawda mam dopiero 33 lata, [...]

[...] ma dobre, to dlatego tak wyglada, ale badzmy szczerzy, ile takich 'dobrych genow' wyglada dobrze po 50-tce bez treningu i dobrej diety? malo ktore, zeby nie powoedziec ze to jest niemozliwe. To i tak mimo genow trzeba zapierdzielac systematycznie, trzymac miche i po prostu dbac o wszystko. Taka prawda. Wiec to nei tylko geny, ale zasluga pracy [...]

To jeszcze ja ;-) Mnie polecano na wątrobę - psią co prawda, ale preparat dla ludzi, apteczny - hepa merz - drogie cholerstwo, ale podobno dobre - info potwierdzone. Nie wiem, nie testowałam, bo psie problemy z wątrobą były pochodną innego problemu, który aktualnie jest rozwiązany.

W temacie jest mnóstwo błędów moim zdaniem. szczególnie rzuca się w oczy na sam początek tak wielka podaż białka - przy saa to sie zgodze, w dietach mieszasz duze ilosci wegli prostych ze zlozonymi, po treningu dajesz tluszcz i malo wegli, na noc w ogole tluszczu nie ma. Tylko suple Universala sa git ? - uwazaj bo ktos cie moze posadzic o [...]

Wiesz Dawid , Peters rowniez mowi ze bold jest do dupy a wielu pro stawia go wyzej od nandrolonu. Do treningu tez nagle podchodzi inaczej i ciezary w dol i typowo w hipertrofie uderza. Podobnie z dieta , niskie wegle w dni off juz nie są dobre itp takze nie traktuj tego co powie jak wyrocznie bo za tydzien moze zmienic zdanie.Jego stare metody imo [...]

Co jak co, obaj mega forma, Marian powoli przechodzi samego siebie tym ciągłym progresem, jednak co na mnie zrobiło wrażenie. Każdy wie, że Przemo ma dobre czwórki. Tyle, że zdjęcie kiedy stoi się samemu, a obok gościa jakim jest Mariusz który ma potężne kopyto... w skrócie ta czwórka u Ciebie Przemo jest przej**ana :-D

[...] 150kg 7. Wymachy w tył wyc dolny 4x10 3s faza neg 25kg 8. Przywodzenie 4x15 77kg Miał być dzisiaj dzień off i tylko trening boksu, ale z rana dostałem smsa od trenera, że jest chory, i czy mogę przełożyć boks na jutro. Niewielki problem, więc szybko zmeiniłem makro pierwszego posiłku, na taki jak w dzień nóg, no i poleciałem zrobić nogi, a off [...]

Forma jest świetna ale lapy faktycznie przeogromne. Co do talii to tak na prawdę to chyba nie wiadomo do końca co wpływa na jej trwaly rozrost. Na 1 miejscu gen, pozniej wiadomo ze wraz ze wzrostem ogolej masy ciała ona tez sie może poszerzyć. Duże ilosci jedzenia, pewnie ja poszerzają ale to juz nie będzie trwale. Dokładnie Mati jak mówisz, i [...]

[...] 100" - próbowałem jak na razie smaku " Vanilia French - Śmietankowo-Waniliowy" - smakuje jak śmietanka do kawy w proszku - bardzo dobre, oprócz tego jest słodkie oraz największą zaletą tego izolatu jest to, że w ogóle się nie pieni i warto dodać, że jest pozbawiony węglowodanów, tłuszczy, a co najważniejsze izolat ten [...]

[...] samopoczucie. Dokładnie szkoda że tak późno ten temat został ruszony bo już dawno bym robił upusty Dobre samopoczucie to najmniej ważna kwestia. Najwazniejsze jest zdrowie i zycie. Zbyt gesta krew uszkadza nerki, dwunastnice i najwazniejsze - moze doprowadzic do zakrzepu/zatoru i zgonu. Prawdopodobnie taka byla przyczyna zgonu [...]

[...] 2023-03-07 18:58:21 Masz dobre wyniki… 18 hemoglobiny wg mojego hematologa to czesto maja mężczyźni naturalni trenujący siłowo (beztlenowo) i bardzo dobrze odżywieni i jest to jak najbardziej prawidłowy wynik. Nattokinaza nie ma prawa zmienić parametrów krwii. Ona działa przeciw zlepianiu się i tworzeniu skrzepów. U mnie zależność jest [...]

[...] 2023-03-07 18:58:21 Masz dobre wyniki… 18 hemoglobiny wg mojego hematologa to czesto maja mężczyźni naturalni trenujący siłowo (beztlenowo) i bardzo dobrze odżywieni i jest to jak najbardziej prawidłowy wynik. Nattokinaza nie ma prawa zmienić parametrów krwii. Ona działa przeciw zlepianiu się i tworzeniu skrzepów. U mnie zależność jest [...]

Dlatego trzeba z dystansem patrzeć na wypowiedzi fachowców na forum, którzy piszą "ja to mam zawsze żelazo uwalone i jest zaj**iście". No niestety nie jest zaj**iście, a lekarz, który mówi, że to jest okej po prostu nie powinien być lekarzem. Tyle :) Jestes na doping ze tak zapytam?? Bylem u hematologa raptem 2 miesiace temu i zwrocil uwage na [...]

[...] będzie czekał do momentu aż testa odpale. GW to dam znać za 3 tygodnie jak się spisuje. Provi to już dziś wieczorem %-) Blase mnie trochę zasmucił, że lipa może być bo jest tanie, a dobry masterolon poszukiwany. Mam dobre porównanie bo zajadam teraz cały czas po kolei 50 tabsów andro, później 40 apteki, teraz że 30 andro. Więc porównanie [...]

[...] się składają 2 substancje: - RAD-140 na 10mg ED - GW-501516 na 10mg ED Z tego co udało mi się znaleźć na forach, to w miarę dobre recenzje zbierają m.in. WXN Labs i Prime Nutrition. Dlatego myślę nad zakupem Rad z Prime Nutrition a Gw z WXN. Polecacie te firmy czy macie inne „pewniejsze” źródła (gdzie jest najmniejsze ryzyko, że dostanę wała)?

[...] 2 substancje: - RAD-140 na 10mg ED - GW-501516 na 10mg ED Z tego co udało mi się znaleźć na forach, to w miarę dobre recenzje zbierają m.in. WXN Labs i Prime Nutrition. Dlatego myślę nad zakupem Rad z Prime Nutrition a Gw z WXN. Polecacie te firmy czy macie inne „pewniejsze” źródła (gdzie jest najmniejsze ryzyko, że dostanę wała)? 10 mg gw???

[...] co udało mi się znaleźć na forach, to w miarę dobre recenzje zbierają m.in. WXN Labs i Prime Nutrition. Dlatego myślę nad zakupem Rad z Prime Nutrition a Gw z WXN. Polecacie te firmy czy macie inne „pewniejsze” źródła (gdzie jest najmniejsze ryzyko, że dostanę wała)? 10 mg gw??? Na pierwszy raz nie chcę przesadzać z dawkę dlatego napisałem 10mg.